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Wir beraten Studierende bei der Bewältigung von Schwierigkeiten. Beispielsweise gilt es, sich im Fächerangebot zurecht zu finden, Stundenpläne zusammenzustellen, Prüfungen vorzubereiten, Referate zu halten und Arbeiten zu schreiben oder etwa die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, Kontakte zu knüpfen, die finanziellen Ressourcen sicherzustellen und Fragen zum Berufseinstieg zu klären.
Auch persönliche Anliegen können im Mittelpunkt einer Beratung stehen: z.B. Verarbeitung eines Misserfolges, Abbau von Ängsten und Hemmungen, Unterstützung bei der Klärung einer Beziehung oder Begleitung in einer Krise.
Wir haben Fragen und Probleme, mit denen Studierende zu uns in die Beratung kommen können, zu Themenbereichen zusammengefasst. Es handelt sich um eine offene Liste, im konkreten Fall werden wir selbstverständlich auf die individuellen Bedürfnisse eingehen.
Wie eine solche Beratung verlaufen kann, veranschaulichen die Fallbeispiele in der rechten Spalte (persönliche Daten wurden geändert).
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Die Beratungen sind unentgeltlich und vertraulich.
anmelden:
Sekrateriat Beratungsstelle
031 / 631 45 51
Mailberatung
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Studiengestaltung
Ein Hochschulstudium begonnen und doch noch nicht alles klar? Während dem Studium können verschiedene Fragen auftauchen:
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Unzufrieden mit dem Studium
Herr A. (22) vereinbart ein Beratungsgespräch, weil er sich unsicher fühlt mit der Fächerwahl an der Universität. Er hat das Hauptfach gewechselt, weiss aber nicht ob dies eine gute Entscheidung war.
So verlief die Beratung
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- Habe ich die richtigen Studienfächer gewählt?
- Wie bringe ich Studium und Erwerbstätigkeit unter einen Hut?
- Soll ich nach dem Bachelor die Hochschule verlassen oder weiterstudieren?
- Wie kann ich meinen Auslandaufenthalt planen?
- Ich möchte/muss mein Studium aufgeben, welche Alternativen stehen mir offen?
- Gibt es neben Stipendien noch andere Finanzierungsmöglichkeiten für mein Studium?
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Arbeits- und Lerntechnik
Ein Hochschulstudium erfordert ein grosses Mass an eigenverantwortlichem Lernen, effizienter Lernmethodik und Durchhaltevermögen. Den Stoff bewältigen, Prüfungen vorbereiten, wissenschaftliche Arbeiten schreiben wirft Fragen auf:
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Prüfungsmisserfolg
Frau Z. (24) studiert ein naturwissenschaftliches Fach. Sie hat eine wichtige Prüfung knapp nicht bestanden. Sie kann die Prüfung in einem Jahr wiederholen. Falls sie wieder nicht besteht, muss sie ihren Traumberuf aufgeben. Sie fürchtet, noch einmal zu versagen.
So verlief die Beratung |
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- Ich möchte meine Lernmethode verbessern, welche Möglichkeiten gibt es?
- Wie kann ich meine Zeit besser einteilen?
- Ich hatte einen Prüfungsmisserfolg und frage mich, ob ich es nächstes Mal schaffe?
- Wie schreibt man eine wissenschaftliche Arbeit?
- Ich habe Schwierigkeiten mich in einer Gruppe frei zu äussern oder Vorträge zu halten, wie kann ich das lernen?
- Wie kann ich meine Prüfungsangst bewältigen?
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Laufbahnplanung / Berufseinstieg
Im Verlaufe des Studiums werden verschiedene Weichen gestellt. Fachrichtungen und inhaltliche Schwerpunkte müssen gewählt werden und sind Teil der Laufbahnplanung. Je näher der Abschluss rückt, desto aktueller werden Fragen zum Berufseinstieg:
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Dissertation oder direkter Berufseinstieg?
Frau C. (27) steht kurz vor Abschluss ihres Philosophie-Studiums, als sie sich mit Fragen zur Laufbahnplanung und Stellensuche für eine Beratung anmeldet. Es würde sie reizen, ihr Lizentiatsthema im Rahmen einer Doktorarbeit weiter zu erforschen. An "ihrem" Institut ist momentan aber keine Assistenzstelle ausgeschrieben. Ein Berufseinstieg ausserhalb der Uni ist für Frau C. ebenfalls eine interessante Variante. Ihre Zielvorstellungen umfassen die Bereiche: Kultur, Öffentlichkeitsarbeit und Journalismus.
So verlief die Beratung
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- Welche Berufsfelder stehen mir nach Studienabschluss offen?
- Soll ich nach dem Bachelor ein Masterstudium beginnen?
- Wie soll ich vorgehen bei der Stellensuche?
- Genügen meine Bewerbungsunterlagen dem heutigen Standard?
- Wo finde ich Stellen im von mir bevorzugten Tätigkeitsfeld?
- Welche interessanten Weiterbildungsmöglichkeiten gibt es für mein Fachgebiet?
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Konflikte
In Studium, Berufs- und Privatleben spielen gute Beziehungen eine wichtige Rolle. Wenn Spannungen und Konflikte auftauchen, löst dies unterschiedliche Fragen und Unsicherheiten aus:
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Eine "ungerechte" Note
Frau C. (28), Studentin an der phil.-hist.-Fakultät in der Abschlussphase, meldet sich an, weil sie den Eindruck hat, dass ihre Lizentiatsarbeit vom Professor nicht sachgerecht bewertet wurde. Frau C. denkt, dass er ihre Kompetenzen anzweifelt. Sie ist dadurch extrem emotional belastet, sie spricht sogar von Mobbing. Sie möchte den Professor zur Rede stellen und sucht nach Möglichkeiten dafür.
So verlief die Beratung |
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- Die Zusammenarbeit mit dem Assistenten, der meine Arbeit betreut, ist sehr unbefriedigend, wie bringe ich die nächste Besprechung gut über die Bühne?
- Meine Eltern haben wenig Verständnis für meine Studiensituation, wie kann ich mit ihnen trotzdem die Geldfragen regeln?
- Wir verfassen zu dritt eine Seminararbeit und alles bleibt an mir hängen. Wie kann ich die andern dazu bringen, dass sie die vereinbarten Termine einhalten?
- Mein Vorgesetzter im Institut gibt mir indirekt zu verstehen, dass er mit meiner Leistung nicht zufrieden ist. Soll ich mir einen neuen Job suchen oder mit ihm reden?
- Gibt es neben Stipendien noch andere Finanzierungsmöglichkeiten für mein Studium?
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Persönliche Schwierigkeiten
Eine schwierige private Lebenssituation, persönliche Probleme oder Motivationskrisen wirken sich belastend aufs Studium aus. In einem Gespräch können Fragen zu persönlichen Schwierigkeiten angegangen werden:
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Angst in sozialen Situationen Frau M. (25) steht kurz vor dem Studienabschluss an der wirtschaftswiss. Fakultät. Sie meldet sich für eine Beratung an wegen persönlicher Probleme. Sie leidet unter sozialen Ängsten, vor allem in Leistungssituationen.
So verlief die Beratung |
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- Meine Motivation und Energie ist im Keller und ich frag mich, ob ich so das Studium noch bewältigen kann.
- Ich will es immer allen recht machen, aber wer schaut eigentlich, dass es mir gut geht.
- Ich leide unter Stimmungsschwankungen, wie gewinne ich meine alte Gelassenheit und Sicherheit zurück?
- Ich habe meinen Alkoholkonsum nicht mehr im Griff, wo finde ich Hilfe?
- Meine Ängste hindern mich daran, die anstehenden Aufgaben anzupacken, ich weiss nicht wie das weitergehen soll?
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