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Stress vermeiden


Zeitmanagement


Pletzer, Marc A.
Zeitmanagement - Das Trainingsbuch.
Freiburg: Haufe Mediengruppe, 2006

Stichworte zum Inhalt
Immer unter Druck? Razzia bei den Zeitdieben. Werden Sie ehrlich zu sich selber. Wie Sie sich bislang den Stress mit der Zeit selber machen. Können Sie Nein sagen? Die richtigen Hilfsmittel für die Zeitplanung.
mehr Infos zum Inhalt

Rückert, Hans-Werner:
Schluss mit dem ewigen Aufschieben. Wie Sie umsetzten was Sie sich vornehmen.
Frankfurt/Main: Campus, 2006

Stichworte zum Inhalt
Welche Formen des Aufschiebens gibt es? Welche tiefer liegenden Ursachen stecken dahinter? Was für ein Aufschieber-Typ sind Sie? Gefühle und Konflikte.
mehr Infos zum Inhalt

Schräder-Naef, Regula
Keine Zeit? Zeit-Erleben und Zeit-Planung.
Weinheim: Beltz, 1993

Stichworte zum Inhalt
Hetzte und Stress abbauen. Erkennen, was Ihnen wichtig ist. Eigene Ziele setzen und dazu stehen. Die Zeit intensiver erleben. Sich über Zeitprobleme Klarheit verschaffen.
mehr Infos zum Inhalt