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Schwerpunktthemen
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Stress vermeiden
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Vopel, Klaus W.:
Die zehn Minuten Pause. Mini-Trancen gegen Stress.
Salzhausen: Iskopress, 3. Aufl. 1996
Stichworte zum Inhalt
Locker lassen. Knoten lösen. Erleben, wie hilfreich und genussvoll Pausen sein können und wie sehr sie die Arbeitsergebnisse verbessern.
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Linneweh, Klaus:
Stresskompetenz - Der erfolgreiche Umgang mit Belastungssituationen in Beruf und Alltag, Weinheim und Basel, 2002
Stichworte zum Inhalt
Stresskompetenz ist die Fähigkeit mit Spannungen und Belastungssituationen im Beruf und Alltagsleben erfolgreich umzugehen. Klaus Linneweh ermöglicht den Lesern, ihr Stress- und Konfliktpotenzial rechtzeitig zu erkennen und auf drei Ebenen den Stress entgegen zu wirken: im körperlichen, psychischen und geistigen Bereich.
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Linkportal/Studium: Schlüsselkompetenzen
